یک مرد رنگین‌پوست در حال وزنه زدن با لبخند

چطور هر نوع ورزش و تمرینی را آسان‌تر جلوه دهیم؟

این که شما در حین تمرین چه حسی دارید همواره بیانگر میزان تناسب اندام شما نیست. اگر بدانید چطور ذهن و حس خود را مدیریت کنید و از چند ترفند ذهنی استفاده کنید، نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه ورزش و تمرین‌ها را بهتر، بیشتر و سخت‌تر ادامه خواهید داد. تناسب اندام، بیشتر در […]

لوگوی StumbleUpon

معرفی وبسایت و اپلیکیشن StumbleUpon

عبارت stumble on یا stumble upon در انگلیسی به معنی پیدا کردن چیزی به صورت تصادفی و اتفاقی است. وبسایت StumbleUpon در نوامبر 2001 توسط Garrett Camp، Geoff Smith، Justin LaFrance و Eric Boyd هنگامی که Garrett در دانشگاه کالگری (Calgary) مشغول به تحصیل بود، تاسیس شد. StumbleUpon را می‌توان یک موتور اکتشاف (در کنار […]